Biscuit Kaabista Cunto oo leh Xarunta GMP ee la shahaado

Kalori-yar ama Cunto-saaxiibtinimo: Iyadoo la raacayo fikradda "e-diet", buskutyadan waxaa badanaa loo qaabeeyey inay ku yar tahay kalooriyeyaasha ama loogu talagalay qaabab cunto gaar ah, sida inay ku yar tahay karbohaydraytyada ama sonkorta-la'aanta.Caadi ahaan waa qayb-koontaroolo si ay u caawiyaan maaraynta qaybta waxaana loo isticmaali karaa qayb ka mid ah cunto dheellitiran ama qorshaha maareynta miisaanka.

Kala duwanaanshaha dhadhanka: Buskudka kabka E-cunnooyinka waxaa laga yaabaa inay ku yimaadaan noocyo kala duwan oo dhadhan ah si ay u daboolaan dookhyada kala duwan.Qaar ka mid ah dhadhanka caadiga ah waxaa ka mid ah shukulaatada, vaniljka, berry, ama noocyo nafaqeeyayaal ah.Dhadhanka waxaa badanaa lagu gaaraa iyadoo lagu darayo dhadhan dabiici ah ama macmal ah isku dhafka buskudka.

Baakadaha: Buskudka E-cunnooyinka dheeriga ah waxaa badanaa si gaar ah loo duubaa ama loo baakadeeyaa si ay u ilaashadaan cusubidooda oo kor loogu qaado ku habboonaanta.Baakadu waxay bixin kartaa macluumaadka nafaqeynta, muujiso sheegashooyinka caafimaadka, ama ay ku jirto tilmaamo ku saabsan isticmaalka lagu taliyey.Calaamadeynta cad iyo macluumaadka baakadaha ayaa ka caawin kara macaamiisha inay sameeyaan doorashooyin xog ogaal ah oo ku saabsan baahiyahooda cunto.

Isticmaalka la damacsan yahay: Buskudka E-cunnooyinka dheeriga ah waxaa sida caadiga ah loogu talagalay hab ku habboon oo la qaadan karo si loogu kabo qofka cuntadiisa nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, gaar ahaan kuwa leh shuruudo cunto oo gaar ah ama xaddidaad.Waxa loo isticmaali karaa cunto fudud inta u dhaxaysa cuntooyinka ama lagu daro qorshe cunto oo dheellitiran.